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外反母趾って一度罹るとなかなか治療が困難です。
痛みが無いからといってそのままにしておくとドンドン親指が曲がっていって二度と治らない状況になったり……。
最悪の場合は手術すら必要になる外反母趾ですが、初期症状の段階なら自分の手でどうにかできる場合もあるんですよ。
特にオススメなのが輪ゴムを使った体操。
テレビや雑誌などでも紹介されているのでご存知の方も多いと思いますが、本格的になると外反母趾の症状をかなり軽くすることができます。
みなさんも外反母趾でお悩みならバカにせずに一度試してみるといいですよ。
インターネットで調べれば詳しいやり方がでてくるので勉強してみてください。
また、症状が進んでどうしようもなくなったら、早めに病因に行くのをオススメします。

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